Когда нужна чистка?
Основная проблема в распознавании неправильной работы печени – отсутствие болевого синдрома (в ней нет чувствительных нервных окончаний). Поэтому чаще всего это просто проходит либо незамеченным, либо под маской симптомов поражения других систем. Чистку можно проводить как с целью профилактики, так и разгрузки, восстановления печени (например, после перенесенного гепатита). О том, что орган не справляется со своими функциями, могут свидетельствовать следующие признаки, которые обычно сочетаются друг с другом:
- Общемозговая симптоматика (головные боли без определенной локализации, мелькание «мушек» перед глазами, в тяжелых случаях – синкопальные состояния)
- Поражение желудочно-кишечного тракта (запоры, обложенный язык, тяжесть в животе, метеоризм, тошнота, частая отрыжка, горький привкус во рту)
- Желтуха (окрашивание кожи и склер)
- Интоксикация (слабость, утомляемость, периодическое повышение температуры, ускоренное сердцебиение)
Если вы заметили у себя что-то подобное, следует в первую очередь обратиться к врачу, не экспериментируя с народными средствами.
Использование трав для чистки печени может носить только вспомогательный характер.
Польза трав
Многие предпочитают использовать растительные препараты для чистки печени в домашних условиях по нескольким причинам – они натуральны, доступны и просты в приготовлении. Более эффективным считается применение сборов трав, так как действуют комплексно, но монотерапия безопаснее.
Условно можно поделить наиболее популярные фитопрепараты на следующие группы по преобладающим свойствам:
- Холеретические (стимулируют образование желчи) – рыльца кукурузы, бессмертник, одуванчик лекарственный.
- Холекинетические (приводят в тонус гладкомышечные стенки пузыря, ускоряя пассаж секрета) – фенхель, барбарис.
Спазмолитические (расслабляют протоки, облегчая отток) – мята перечная, ромашка аптечная, душица, чистотел.
В принципе, любые желчегонные травы обладают в той или иной степенью комплексным воздействием, почему и возможно проведение терапии даже одним из них.
Благодаря улучшению физико-химических свойств желчи и скорейшему ее выведению, печень выходит из холестаза – застоя (или предупреждается развитие данного состояния). Это способствует нормализации ее функции, а значит, происходит постепенное купирование симптоматики.
Противопоказания
Вопреки всеобщему мнению, растительные препараты обладают побочными эффектами и могут серьезно навредить. В некоторых случаях (тяжелые состояния) их прием может быть попросту бесполезным. При острых поражениях (токсинами, ядами, алкоголем, инфекционными агентами, лекарственными препаратами) бесконтрольное применение трав только усугубит состояние больного, поэтому любой дополнительный метод лечения должен согласовываться со специалистом.
Перед любым очищением печени нужно убедиться в отсутствии крупных камней в желчном пузыре, которые могут перекрыть протоки, приведя человека на операционный стол. Для этого достаточно просто провести ультразвуковое исследование (УЗИ).
Неверно полагать, что настои можно пить бесконтрольно и долго, ведь организм привыкает и становится толерантным точно также, как и при приеме медикаментов (многие растения используются в производстве гепатопротекторных препаратов). А такие представители, как тысячелистник и чистотел, кумулируются (накапливаются) при длительном употреблении и начинают оказывать обратное действие, уже вредя печени.
К тому же к каждому препарату может быть индивидуальная непереносимость, особенно это касается лиц, страдающих аллергическими заболеваниями (поллиноз, бронхиальная астма, хроническая крапивница) или склонным к ним.
Вовсе отказаться от подобного следует беременным и кормящим женщинам, а также детям до 5 лет, так как очищение печени травами может привести к непредвиденным ситуациям, а риск не стоит того.
Как чистить печень травами?
Любые лечебные мероприятия требуют определенной подготовки. За неделю до начала чистки следует перейти на щадящий режим питания, отказавшись от «тяжелых» продуктов (мясо, сладости, алкоголь; жиры, копчености и пряности), обогатив рацион вегетарианскими блюдами. При этом организм должен получать большее количество жидкости с помощью теплой кипяченной воды, но не перегреваться (сауна, баня) и не переохлаждаться. Конечно же, не может быть и речи о вредных привычках и гиподинамии.
Если вы длительно страдаете хроническими заболеваниями печени, рекомендуется пожизненно придерживаться диетического стола №5, который специально разработан для таких случаев.
Применение лекарственных растений может быть эффективным только если вы строго соблюдаете дозировки при приготовлении и употреблении препаратов внутрь.
Дополнительно усиливает чистку местное применение тепла (грелка), что улучшает кровообращение и стимулирует желчеотделение.
Для профилактики возникновения печеночной колики (острый приступ боли) из-за движения мелких камней или мощного сокращения желчного пузыря, перед процедурой пьют спазмолитические препараты (Но-шпа, Папаверин, Дротаверин, Спазмалгон).
Показателем качественного очищения железы будут являться частые позывы к дефекации (жидковатый стул зеленого цвета, иногда с мелкими камнями), поэтому во время этого лучше находиться дома.
Желательно приобретать фитопрепараты в аптеках, во избежание приема некачественных, бесполезных или даже опасных сборов, купленных у сомнительных лиц, или собранных вблизи зоны промышленных предприятий.
Травы для чистки печени
В наше время известно более 90 видом растений, которые успешно применяют для очищения печени. Ниже мы расскажем вам об использовании наиболее популярных из них. Перед применением обязательно нужно учитывать рекомендации, данные выше.
Шиповник
Настои из шиповника являются мягкими очистительными средствами. В дни, когда будет проводиться разгрузка печени таким способом, помимо основных диетических ограничений, нужно делать максимально легкие завтраки (кислые фрукты, немного орехов, чай из листьев малины).
Методика: накануне ночью горсть плодов кладут в термос и заливают горячей водой на ночь. Сразу после пробуждения нужно выпить стакан настоя, добавив в него одну столовую ложку сорбита (сахарозаменитель, обладающий желчегонным эффектом). Спустя пол часа принять в таком же количестве, но без добавления порошка. После рекомендуется лечь на правый бок, подложив грелку, примерно на 1,5 часа.
Для хорошего очищения такой метод следует повторять через один день 6 раз, делая перерывы на 4-5 недель.
После каждого приема настоя шиповника нужно прополаскивать рот, так как он отрицательно действует на здоровье зубов. Также следует отказаться от такого способа людям с воспалительными заболеваниями пищеварительного тракта.
Лимон
Этот яркий фрукт содержит в себе огромное количество витаминов и микроэлементов, которые помимо желчегонного, оказывают противовоспатиельное, иммуностимулирующее, ранозаживляющее действие. При застойных явлениях принимают средство, содержащее сок лимона, мед и оливковое масло (1:2:3). Ингредиенты перемешивают, немного подогревают и пьют по 2 столовые ложки готового вещества ежедневно натощак или накануне отхода ко сну, также подложив грелку в область правого подреберья. Желательно, чтобы кишечник был чистыми перед каждым приемом, для этого можно применять клизмы.
Ограничения такие же, как и у шиповника. Кроме того, не следует использовать лимон при воспалении верхних дыхательных путей и менструальных кровотечениях.
Рыльца кукурузы
Использование частей маиса в чистке печени применимо не только из-за холеретического действия, а также благодаря улучшению химического состава желчи (что облегчает пассаж и эффективнее снимает симптомы) и восстановлению нормального кровообращения в органе. Лучше всего готовить настои и отвары по следующим методикам:
- Первый способ: Столовую ложку сухого сырья заливают стаканом горячей воды и дают настояться в течении 60 минут. После чего жидкость процеживают и принимают подогретым по 1 ст.л. 4 раза в день за пол часа до еды. Курс длится около 2 недель.
- Второй способ: В эмалированную емкость кладут 2 ст.л рылец, заливают 250 мл воды и кипятят на водяной бане в течении 20 минут. Далее фильтруют и принимают таким же образом, как и настой, но курсом до 1 недели.
Не рекомендуется употреблять препараты кукурузы при проблемах свертывающей системы крови, тромбозах и варикозном расширении вен.
Семена льна
В зернах этого растения содержится много клетчатки, которая не усваиваивается кишечником. Поэтому его можно использовать не только в качестве холекинетика, но и как натуральный сорбент (свяжет и выведет токсины из организма), быстрее улучшая состояние при холестазе. Кроме этого, содержащиеся в семечках вещества обладают комплексным действием на все виды обменов и печень.
Его принимают как в натуральном виде (по чайной ложке натощак, обильно запивая теплой водой), так и в виде отваров (180г семечек заливают 3л воды и кипятят на водяной бане, процеживают и принимают по 4 стакана в день) курсом до 1 месяца.
Семена льна нельзя употреблять при лечении противовирусными препаратами, гормональными контрацептивами и антидепрессантами.
Сборы трав для мягкой чистки
Используют в комплексе следующие травы, оказывающие желчегонный эффект:
- Толокнянка
- Трава зверобоя
- Тысячелистник
- Расторопша
Растения берем в равных частях (по 2 столовые ложки), хорошо смешиваем и кладем в кастрюлю с двумя литрами воды. Отвар томится на слабом огне 10 минут с момента закипания, после чего настаивается пол часа и процеживается. Принимается теплым по 0,5 стакана натощак ежедневно в течении двух недель.
Далее следует употреблять отвар из овса, для которого необходимы следующие компоненты:
- Овес цельнозерновой (150г)
- Спорыш и почки березы (2 ст.л. сухого вещества)
- Шиповник (плоды, 1 стакан)
Зерна и травы кладем в толстостенную емкость, добавляя 3л очень горячей воды, и оставляем на ночь. Шиповник готовится отдельно по рецепту, описанному выше. Сразу после пробуждения фильтруем настои и соединяем, распределяя в удобную тару. Принимается по 3 столовые ложки натощак в течении 14 дней, постепенно увеличивая дозу до 150мл за один раз.